За день мы повторяем эту фразу десятки раз: «артериальное давление — величина непостоянная и колеблется от удара к удару сердца».

Да, если Вы  — молодой спортсмен, и у Вас не наблюдаются проблемы со здоровьем, то уровень артериального давления у Вас будет колебаться +- 10 мм от измерения к измерению.

Но если Вы — обычный человек, то уровень АД (артериального давления) у Вас будет колебаться и довольно значительно.

На значения АД влияют множество факторов:

  • физическая активность
  • стресс
  • еда
  • алкоголь
  • курение

И еще множество причин. Большинство людей заблуждаются, считая что одно измерение отражает значение АД на целый день.

» утром измерил, все хорошо». Да, хорошо, утром. На картинке ниже Вы можете увидеть среднестатистическое изменение уровня АД в течении дня:

Как Вы можете убедиться, одного измерения в течении дня недостаточно. Любое наше действие влечет за собой изменение уровня АД.

Ну а если Вы все же сомневаетесь в точности своего тонометра, то проверить это можно у нас 🙂

 

Теги: , , , ,